Zgarnij karnet do Fitness Club Paola

Nasze Czytelniczki zapraszamy do konkursu, w którym do wygrania są karnety o wartości 180 złotych do Fitness Club Paola. Losować będziemy co miesiąc jeden karnet.

Fitness Club Paola jest odpowiedzią na towarzyszące współczesnej kobiecie niedobory ruchu, złe nawyki żywieniowe, zanieczyszczone środowisko oraz nieustanny stres. Teraz są dostępne nowe zajęcia – Pilates.

System przeznaczony jest dla każdej grupy wiekowej i różnych poziomów zaawansowania, sprawdza się dzięki swojej szerokiej, ale komplementarnej ofercie ćwiczeń na macie oraz klasycznych ćwiczeń Pilates na sprzęcie.

W Fitness Club Paola panuje miła, koleżeńska atmosfera. Małe grupki ćwiczących pozwalają paniom na zacieśnianie przyjaźni, a nam na kontrolowanie prawidłowości wykonywanych ruchów.

Popołudniowe zajęcia zorganizowane odbywają się o każdej pełnej godzinie:16,17,18,19,20 i są podzielone na:

– 40 minut – trening na sprzęcie cardio,

– 20 minut – trening obwodowy na sprzęcie siłowym,

– 15 minut – trening z akcesoriami (obciążniki na nogi, fit ball, piłki z kolcami tzw. jeżyki, gymsticki, hantle, bosu, obręcze do Pilatesa).

Na koniec zawsze odbywają się 15-minutowe zajęcia rozciągające, a więc trening w całości trwa 1,5 godziny.

Podczas pierwszej wizyty dokonywany jest pomiar składu ciała, dzięki czemu wiemy nad jakimi partiami ciała musimy bardziej popracować.

KONKURS

By wziąć udział w konkursie i losowaniu karnetu o wartości 180 złotych należy być fanem naszego fanpage’a KonkursyFO i na adres konkurs@faktyoswiecim.pl przesłać e-mail, zwierający:
– imię i nazwisko oraz numer telefonu uczestniczki,
– sformułowanie w temacie wiadomości Fitness Club Paola,
– oświadczenie o treści: „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, polegające na podaniu w Faktach Oświęcim w razie wygranej w konkursie z kręgielnią Fitness Club Paola mojego imienia i nazwiska (zgodnie z Ustawą z dn. 29.08.97 roku o Ochronie Danych Osobowych Dz. Ust. nr 133 poz. 883)”.

Prosimy o zapoznanie się z „Regulaminem konkursów” (TUTAJ). Na zgłoszenia czekamy do niedzieli 4 grudnia.

Najnowsze realizacje wideo