najnowsze wpisy
Cała Polska smaży pączki. W Kętach pomagają dzieciom

Cała Polska smaży pączki. W Kętach pomagają dzieciom

23 lutego w Kętach odbędzie się wyjątkowa akcja charytatywna „Pączek dla Dzieci Niewidzialnych”. Dochód wesprze leczenie czwórki chorych dzieci.

więcej
7 lutego 2025 06:26
Jola Wodniak
Gdzie zjeść w Oświęcimiu? – kulinarna mapa miasta

Gdzie zjeść w Oświęcimiu? – kulinarna mapa miasta

Na Facebooku powstała nowa grupa o nazwie Gdzie zjeść w Oświęcimiu?. Każdy może do niej dołączyć.

więcej
1 lutego 2025 13:00
Materiał sponsorowany
Proste i smaczne śniadanie, które przygotujesz z dziećmi – FILM

Proste i smaczne śniadanie, które przygotujesz z dziećmi – FILM

Dzieci potrafią być bardzo wybrednymi recenzentami kulinarnymi. Piotr Kucharski pokazał jak przygotować proste i zdrowe śniadanie, które posmakuje najmłodszym.

więcej
1 lutego 2025 09:33
x-news
Kuchnia orzechowa. Przepisy Michała Toczyłowskiego – FILM

Kuchnia orzechowa. Przepisy Michała Toczyłowskiego – FILM

Jak zrobić domowe masło orzechowe i krem orzechowo-czekoladowy lub peanut butter chicken? Przepisy w kuchni programu zdradził Michał Toczyłowski.

więcej
19 stycznia 2025 19:29
x-news
Czego lepiej nie wybierać na śniadanie? – FILM

Czego lepiej nie wybierać na śniadanie? – FILM

Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie? Dietetyk Marta Jachym-Raczyńska i trener Paweł Raczyński wyjaśniają, co zjeść na dobry początek dnia. 

więcej
5 stycznia 2025 19:34
x-news
Społeczne lodówki – podziel się jedzeniem i zminimalizuj marnotrawstwo

Społeczne lodówki – podziel się jedzeniem i zminimalizuj marnotrawstwo

W okresie świątecznym, gdy przygotowujemy obfite posiłki, pojawia się również szansa na pomoc potrzebującym. 

więcej
26 grudnia 2024 14:20
Jola Wodniak
Okres świąteczny czyli pyszne, ale ciężkie jedzenie – jak zadbać o swoje zdrowie w tym czasie?

Okres świąteczny czyli pyszne, ale ciężkie jedzenie – jak zadbać o swoje zdrowie w tym czasie?

Święta to czas kulinarnych przyjemności, ale jak połączyć radość z jedzenia z troską o zdrowie? Kluczem jest świadome podejście – wybór zbilansowanych posiłków, zamiana niezdrowych składników na zdrowsze alternatywy oraz umiar w jedzeniu. W artykule znajdziesz praktyczne porady, jak cieszyć się tradycyjnymi potrawami bez wyrzutów sumienia oraz zachować dobre samopoczucie dzięki prostym zmianom w jadłospisie i codziennych nawykach.

więcej
17 grudnia 2024 17:49
Materiał partnerski
Kolędy, życzenia i wigilijne potrawy – Wigilia Oświęcimska na Rynku

Kolędy, życzenia i wigilijne potrawy – Wigilia Oświęcimska na Rynku

Grupa Oświęcimianie-Oświęcimianom wspólnie z Urzędem Miasta w Oświęcimiu i partnerami zapraszają wszystkich mieszkańców na 16. edycję Wigilii Oświęcimskiej na Rynku.

więcej
15 grudnia 2024 10:29
Jola Wodniak
Mistrzowskie desery Anity Włodarczyk – FILM

Mistrzowskie desery Anity Włodarczyk – FILM

Anita Włodarczyk po mistrzowsku odnajduje się również w kuchni. Lekkoatletka dzieli się przepisami na słodkości.

więcej
10 listopada 2024 17:45
x-news
Rozgrzewające i sycące dania idealne na jesień – FILM

Rozgrzewające i sycące dania idealne na jesień – FILM

Jesień to czas, kiedy z lekkich, świeżych sałatek przerzucamy się na rozgrzewające i sycące dania, pachnące aromatycznymi przyprawami. Grzegorz Zawierucha dzieli się kilkoma swoimi jesiennymi przepisami.

więcej
1 października 2024 19:28
x-news
1 2 37