Oświęcim stolicą spaceru – FILM, FOTO

Prawie 150 osób wzięło udział w „Spacerze po zdrowie” na oświęcimskich Bulwarach. Pogoda dopisała, a uczestnikom spaceru nie znikał z twarzy uśmiech.

Dlaczego Spacer po zdrowie?

W walce o zdrowie poprzez aktywność fizyczną stanęły Anna Mrozek i Małgorzata Perl z klubu Perła Wellnes, który propaguje zdrowy styl życia poprzez ideę Exercise is Medicine Fitness Medyczny, której fundacja jest jedynym przedstawicielem w Polsce.

W ramach promowania leczenia ruchem, założycielki fundacji od 2016 roku organizują „Spacer po zdrowie – Zaproś swojego lekarza!”, pokazując tym sam, że medycyna idzie w parze ze sportem.

Idea marszu

Idea marszu, integrowanie pokoleń, a także ludzi z różnych środowisk i z różnymi schorzeniami, nie tylko pokazuje zdrowotny wpływ marszu, ale również budowanie społecznej odpowiedzialności i świadomości. Ta funkcja edukacyjna spaceru to bardzo wartościowy aspekt organizacji wydarzenia. To właśnie wartość ruchu poprzez spacer! Nie trzeba przechodzić specjalistycznych badań, by stwierdzić, czy sport ten można uprawiać. Wystarczą wygodne buty i motywacja.

Pierwszy spacer, ale nie ostatni

„Był to pierwszy spacer w Oświęcimiu, mam nadzieję, że nie ostatni. Jest to inicjatywa nowa, ale sprawdzona. W końcu, żeby spacerować nie trzeba wiele” – zachęca do tej aktywności Marek Tarnowski z oświęcimskiego magistratu.

Zdrowe przekąski

Podczas sobotniego wydarzenia seniorzy z Dziennego Domu Pomocy w Oświęcimiu przygotowali zdrowe przekąski dla spacerowiczów.