Zrób to inaczej, schudnij w wakacje

Materiał sponsorowany | Fakty,Styl życia | 3 lipca 2023 09:14

Lato i odchudzanie - czy to w ogóle możliwe, jeśli na każdym kroku podczas wakacyjnych wyjazdów czekają na nas kolejne pokusy? Oczywiście tak

Udostępnij

Lato i odchudzanie – czy to w ogóle możliwe, jeśli na każdym kroku podczas wakacyjnych wyjazdów czekają na nas kolejne pokusy? Oczywiście, że tak!

Okazuje się, że miesiące letnie wręcz sprzyjają odchudzaniu. Po pierwsze, mamy dostęp do świeżych owoców i warzyw. Po drugie, kiedy na zewnątrz temperatury są wysokie, nasz apetyt jest mniejszy. Po trzecie, latem ruszamy się znacznie więcej niż w miesiącach zimowych.

Pani Natalia, na własnej skórze przekonała się, że rodzinne wyjazdy, czy grille ze znajomymi nie są przeszkodą do tego, żeby redukować masę ciała i poczuć się lepiej we własnej skórze. Dzięki zmianie codziennych nawyków żywieniowych, na zdrowsze, osiągnęła świetne rezultaty.

Co zmotywowało Panią do umówienia się na wizytę w Projekt Zdrowie Oświęcim?

Z całą pewnością zmotywował mnie mój rozmiar ubrań. To, że nie mogłam kupić niczego, co by mi się podobało, tylko to, co do czego się zmieściłam.

Co zmieniło się w Pani sposobie żywienia podczas współpracy z dietetykiem?

Na pewno jem więcej warzyw. Zauważyłam, że ich dodatek sprawia, że posiłki są bardziej sycące. Zwracam większą uwagę na to, co jem i jakie produkty wkładam do koszyka podczas zakupów. To, co się jeszcze zmieniło, to ilość wypijanej wody w ciągu dnia – wypracowałam nawyk odpowiedniego nawadniania organizmu.

Czy jest Pani zadowolona z wypracowanych efektów? Czy poleciałby Pani gabinet Projekt Zdrowie osobom, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów, a przy okazji zdrowiej się odżywiać?

Jestem bardzo zadowolona z wypracowanych efektów! Wszystkim polecam Projekt Zdrowie w Oświęcimiu, bo jestem pewna, że bez Pani Oli to by się nie udało.

Kto powiedział, że postanowienia o odchudzaniu mogą zapadać tylko początkiem Nowego Roku? Decydując się teraz na darmową konsultację dietetyczną i rozpoczęcie kuracji, jeszcze przed zakończeniem sezonu urlopowego, zobaczysz pierwsze rezultaty. Kiedy inni za kilka miesięcy będą dopiero zaczynać, Ty wtedy już będziesz mógł/ mogła pochwalić się swoją metamorfozą. A jeśli teraz kolejny raz odłożysz decyzję, zyskasz jedynie dodatkowe kilogramy. Każdy moment jest dobry na rozpoczęcie diety, szczególnie wakacje. Zacznij od lata, zyskaj efekty na lata.

Wystarczy, że zadzwonisz pod numer telefonu: 533 361 908 lub skontaktujesz się za pomocą formularza kontaktowego na stronie Oswiecim.ProjektZdrowie.info

W trakcie konsultacji dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe.

POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE