polecamy
Oświęcimskie Wieści z ratusza – FILM
Trenerzy na warsztatach Body Armour 2024 obiecuję dostarczyć konkretną dawkę wiedzy i praktycznych umiejętności z zakresu treningu siłowego.
W artykule:
Mile widziany jest każdy. Wydarzenie rozpocznie się 13 stycznia o godzinie 10 w siłowni Gym For You w Oświęcimiu. Potrwają 3 – 4 godziny.
– Rafał Kukla poprowadzi warsztat teoretyczny „Jak zmaksymalizować efekt sylwetkowy treningu – czyli co jest najważniejsze, a co dodatkiem;
– Ewelina Pałka zaprezentuje warsztat praktyczny „Przez te 5 ćwiczeń twój trening będzie kompletny”;
– Jakub Tempka podzieli się wiedzą na warsztacie teoretycznym „Odczarujmy trening siłowy” – czyli po co, dla kogo oraz twarde fakty i mity;
Rafał Kukla (od lewej), Ewelina Pałka i Jakub Tempka zachęcają do udziału w warsztatach
Warsztaty są otwarte zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
„Jeśli zależy Ci na zgłębieniu twardych faktów i praktycznych narzędzi do treningu na najwyższym poziomie efektów, to wydarzenie jest stworzone dla Ciebie” – informują trenerzy.
W trakcie warsztatów lub w przerwie będzie możliwość odbyć analizę składu ciała na profesjonalnym sprzęcie firmy InBody.
Zapisu można dokonać osobiście na recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 33 8777 777, przez formularz na https://forms.gle/PwCha6ondKH7mhHD7.
„Nie trać czasu na bezsensowne rozwiązania treningowe. Dołącz do Body Armour i zdobądź wiedzę potrzebną do osiągnięcia swoich celów” – zachęcają do przyjścia organizatorzy.
2. Siłownia Gym For You Oświęcim