#ODWAŻ SIĘ i zrób pierwszy krok do wymarzonej sylwetki

Istnieje wiele przyczyn otyłości i nadwagi, ich powodem może być: nadmierne spożywanie żywności, czynniki genetyczne lub niektóre z chorób oraz stosowane wówczas leki. Niewątpliwie najczęstszą przyczyną nadmiernych kilogramów są niewłaściwe nawyki żywieniowe oraz brak lub zbyt niska aktywność fizyczna.

Problem dużej wagi – jak zawalczyć o zdrowie?

Otyłość to nie tylko nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej z naszym organizmie. Są to przede wszystkim schorzenia takie jak zespół metaboliczny, cukrzyca typu II, nadciśnienie, miażdżyca, niewydolność krążeniowa, choroby stawów, osteoporoza oraz niektóre odmiany nowotworów.

Posiadanie nadwagi czy otyłości ciągnie za sobą następstwa nie tylko medyczne, ale psychologiczne i społeczne.

Szczególnie narażeni są najmłodsi, gdzie do negatywnych skutków mogą dojść zaburzenia samooceny czy brak akceptacji wśród rówieśników. Podstawą do rozpoczęcia zmian jest wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych najlepiej pod okiem specjalisty. Będąc pod opieką dietetyka mamy czterokrotnie większą szansę na zrzucenie kilogramów oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała bez efektu jo-jo. Dietetyk będzie walczył z Tobą o zdrowie i dostarczy potrzebnej dawki motywacji w trudnych chwilach.

Kluczem do sukcesu jest kontrolowanie postępów raz na tydzień oraz dobór odpowiedniej diety która będzie sycąca, pełnowartościowa oraz smaczna. 

#ODWAŻ SIĘ

Zrób pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnej, konsultacji z dietetykiem. W ramach spotkania specjalista wykona analizę składu ciała, a także przeprowadzi wywiad żywieniowy  oraz zdrowotny. Te elementy pomogą poznać przyczynę nadmiaru kilogramów i dobrać właściwa strategię.

Każda osoba odwiedzająca nasz gabinet w dniach 13.09-30.09 otrzyma cenne wskazówki żywieniowe oraz materiały edukacyjne dotyczące prawidłowego odżywiania.

Centrum dietetyczne Naturhouse
Oświęcim ul.Sienkiewicza 9
tel  510-163-844

Zapisy online są dostępne na stronie rezerwacje.naturhouse-polska.pl