W tłusty czwartek jedzą je niemal wszyscy – FILM

„Niestety w przypadku pączków nie znajdziemy kompromisów” – stwierdził dietetyk Remigiusz Filarski.

Ilość kalorii można zredukować – użyć niskosłodzonej konfitury, dodać ksylitol zamiast cukru i upiec zamiast usmażyć na głębokim tłuszczu. Takim sposobem odejmiemy popularnemu przysmakowi ok. 100 kalorii.

„To niewiele” – ostrzega dietetyk. Jak podkreślił, pączki zawierają mąkę wysokooczyszczoną, cukier i tłuszcz, w związku z tym „ciężko jest je odchudzić”.

Najnowsze realizacje wideo