Czy zdrowa dieta musi być droga?

Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z dietą pudełkową lub ekologicznymi produktami, czyli z czymś, co musi sporo kosztować.

„Zakorzeniło nam się w głowach, że jeżeli chcemy się zdrowo odżywiać, to koniecznie musimy sięgać po produkty ekologiczne czy też organiczne, czy też produkty zagraniczne, które akurat są popularne, jak np. komosa” – powiedziała w „Dzień Dobry TVN” Aneta Łańcuchowska.

Dietetyk przygotowała dwie propozycje całodziennego jadłospisu w dwóch opcjach: zdrowej i niezdrowej.

Co wyszło taniej?