Zbuduj zbroję z ciała: Dawka wiedzy na warsztatach Body Armour 2024

Miłośnicy aktywności fizycznej w Oświęcimiu będą mieli okazję skorzystać z wyjątkowych warsztatów organizowanych przez Body Armour.

Trenerzy na warsztatach Body Armour 2024 obiecuję dostarczyć konkretną dawkę wiedzy i praktycznych umiejętności z zakresu treningu siłowego.

Kto może przyjść?

Mile widziany jest każdy. Wydarzenie rozpocznie się 13 stycznia o godzinie 10 w siłowni Gym For You w Oświęcimiu. Potrwają 3 – 4 godziny.

Czego można się spodziewać?

– Rafał Kukla poprowadzi warsztat teoretyczny „Jak zmaksymalizować efekt sylwetkowy treningu – czyli co jest najważniejsze, a co dodatkiem;

– Ewelina Pałka zaprezentuje warsztat praktyczny „Przez te 5 ćwiczeń twój trening będzie kompletny”;

– Jakub Tempka podzieli się wiedzą na warsztacie teoretycznym „Odczarujmy trening siłowy” – czyli po co, dla kogo oraz twarde fakty i mity;

Rafał Kukla (od lewej), Ewelina Pałka i Jakub Tempka zachęcają do udziału w warsztatach

Warsztaty są otwarte zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. 

„Jeśli zależy Ci na zgłębieniu twardych faktów i praktycznych narzędzi do treningu na najwyższym poziomie efektów, to wydarzenie jest stworzone dla Ciebie” – informują trenerzy.

W trakcie warsztatów lub w przerwie będzie możliwość odbyć analizę składu ciała na profesjonalnym sprzęcie firmy InBody.

Wstęp jest bezpłatny po wcześniejszej rejestracji

Zapisu można dokonać osobiście na recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 33 8777 777, przez formularz na https://forms.gle/PwCha6ondKH7mhHD7. 

„Nie trać czasu na bezsensowne rozwiązania treningowe. Dołącz do Body Armour i zdobądź wiedzę potrzebną do osiągnięcia swoich celów” – zachęcają do przyjścia organizatorzy.

Partnerzy wydarzenia

Najnowsze realizacje wideo