Z kijkami przez Babice. Nie trzeba mieć własnego sprzętu

Nie trzeba bić rekordów ani mieć za sobą kilometrów treningów. Wystarczą wygodne buty i chęć spędzenia popołudnia w ruchu. W Babicach szykuje się wspólny spacer nordic walking pod okiem trenerki.

Uczestnicy spotkają się 27 sierpnia o godz. 17. Trasę poprowadzi wykwalifikowana trenerka nordic walking, która pokaże prawidłową technikę chodzenia z kijkami i zadba o tempo odpowiednie dla grupy.

Można zacząć od zera

Do udziału organizatorzy zapraszają zarówno osoby, które regularnie chodzą z kijkami, jak i tych, którzy dopiero chcą sprawdzić, czy nordic walking jest dla nich.

„To świetna okazja zarówno dla osób, które już chodzą z kijkami, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę” - zachęca Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji (OKSiR) Gminy Oświęcim.

Brak własnego sprzętu także nie będzie przeszkodą. Organizatorzy przewidują możliwość wypożyczenia kijków.

Zapisy do 25 sierpnia

Chętni mogą zgłaszać się telefonicznie w OKSiR do 25 sierpnia. Liczba miejsc jest ograniczona.

Na spacer warto zabrać przede wszystkim wygodne obuwie. Resztę, jak zapewniają organizatorzy, zrobią ruch, trasa i dobra atmosfera.