Pani Agnieszka i Pan Leszek schudli łącznie 40 kg - FOTO

Praca w duecie przynosi wiele korzyści. Przekonali się o tym Pani Agnieszka i Pan Leszek, którzy postanowili, że pod okiem dietetyka wspólnie popracują nad zdrowszym stylem żywienia.

Z pomocą Projekt Zdrowie Oświęcim, pozbyli się 40 kilogramów i zyskali nową jakość życia. Co skłoniło Państwa do umówienia się na wizytę do gabinetu Projekt Zdrowie w Oświęcimiu?  

Chcieliśmy pozbyć się zbędnych kilogramów i popracować nad sylwetką. Dodatkowo, najprostsze czynności jak wiązanie butów, czy wejście po schodach, zaczęły być uciążliwe. Uznaliśmy, że coś trzeba z tym zrobić i tak umówiliśmy się na wizytę do Pani Oli.

Co zmieniło się w Państwa nawykach żywieniowych podczas współpracy z dietetykiem?

Na pewno zaczęliśmy jeść więcej warzyw i owoców, niż wcześniej. Zmianie uległa też ilość i jakość posiłków. Większą uwagę zwracamy na skład produktów, które kupujemy. Jemy rzeczy, które lubimy i nie żyjemy w poczuciu, że coś jest dla nas zakazane. Pani Ola nauczyła nas, że w diecie jest miejsce na wszystko, a liczy się przede wszystkim zdrowy rozsądek.

      Czy są Państwo zadowoleni z osiągniętych wyników?  

Jesteśmy bardzo zadowoleni. Czujemy się o wiele lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Mamy ogromną satysfakcję z osiągniętych wyników.

Nie postanawiaj, działaj Pamiętaj, że otyłość i nadwaga nie zwracają uwagi na kalendarz. Nie przechodzą wraz z latem, nie mijają po świętach. Dlatego odpowiedź, kiedy należy zacząć jest prosta - teraz. Wyobraź sobie, jak się będziesz czuć przymierzając ubrania o dwa rozmiary mniejsze i o ile łatwiej będzie Ci funkcjonować, kiedy uporasz się ze swoimi problemami zdrowotnymi. Już teraz wykonaj pierwszy krok i umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu 533 361 908 lub wejdź  na stronę Oswiecim.ProjektZdrowie.info, wypełnij i wyślij swoje zgłoszenie. W trakcie spotkania dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe.

mgr inż. Aleksandra Stańczyk

 

POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE 32-600 Oświęcim ul. Władysława Jagiełły 11/2 (naprzeciwko Salezjanów) Godziny otwarcia: Poniedziałek 11.00-19.00 Wtorek 7.00-15.00 Środa 12.00-20.00 Czwartek 11.00-19.00 Piątek 7.00-15.00

Tel. 533 361 908

E-mail: oswiecim@projektzdrowie.info FB: Projekt Zdrowie Oświęcim