Kobiece warsztaty ruchowe w Domu Ludowym w Borze
- Brzeszcze
- 2 września 2026
- 06:50
- Data wydarzenia: 18:00, 27.10.2026, 18:00, 03.11.2026, 18:00, 10.11.2026, 18:00, 17.11.2026, 18:00, 24.11.2026, 18:00, 08.12.2026, 18:00, 15.12.2026
Dom Ludowy w Brzeszczach-Borze i Ośrodek Kultury w Brzeszczach zapraszają dorosłe kobiety na wtorkowe warsztaty łączące trening i taniec.
Spis treści
Warsztaty będą łączyły ćwiczenia wzmacniające całe ciało z nauką zmysłowego tańca. Organizatorzy kierują zajęcia także do kobiet, które wcześniej nie uczestniczyły w podobnych treningach.
Trening od podstaw
czestniczki będą pracowały nad mięśniami brzucha, bioder, pośladków i pleców. Trenerka poświęci także uwagę mięśniom głębokim, które pomagają utrzymać prawidłową postawę.
Zajęcia mają poprawiać kondycję, wzmacniać ciało i łączyć aktywność fizyczną z elementami tańca.
Organizatorzy zapowiadają pracę w niewielkiej grupie. Trenerka dostosuje tempo zajęć do możliwości uczestniczek.
Zajęcia w każdy wtorek
Warsztaty będą prowadzone w każdy wtorek miesiąca od godz. 18 do 19 w Domu Ludowym w Brzeszczach-Borze przy ul. Bór 65.
Koszt jednych zajęć wynosi 15 zł.
Uczestniczki powinny zgłosić udział i opłacić zajęcia najpóźniej dzień wcześniej. Mogą zrobić to w kasie głównej Ośrodka Kultury w Brzeszczach przy ul. Narutowicza 1 albo przelewem na konto 40 8446 1016 2002 0000 0460 0001.
W tytule przelewu należy wpisać imię i nazwisko oraz „Tribal-Bór”.
Dodatkowych informacji organizatorzy udzielają pod numerem 533 908 705.
Liczba miejsc jest ograniczona.
