Reklama
GOTUJ Z FAKTAMI OŚWIĘCIM. Zapiekanka z kalafiora
- Jola Wodniak
- Kulinaria
- 6 stycznia 2013
- 18:22
Reklama
MATERIAŁ SPONSOROWANY Naturhouse poleca zapiekankę z kalafiora.
Co potrzeba?
250g brokułów ( różyczki), 250g kalafiora ( różyczki), 100 g serka białego kanapkowego, 3 łyżki jogurtu greckiego, 200g startego sera mozarella i 200 g szynki drobiowej.
Jak przygotować?
Różyczki brokułów i kalafiora ugotować w lekko osolonej wodzie na półtwardo (ok. 7-8 min).
Serek z jogurtem do garnka wrzucić i rozpuścić na bardzo małym ogniu tak, aby powstał jednolity sos (uważać, aby składniki się nie zważyły). Dodać świeżo zmielony pieprz i odstawić danie z ognia.
Kalafior i brokuły przełożyć do miski, zalać jogurtowym sosem, dodać pokrojoną w paski wędlinę i bardzo delikatnie wymieszać. Następnie przełożyć do natłuszczonego, żaroodpornego naczynia.
Całość posypać startym serem mozarella i zapiekać 10-15 min. w temperaturze 180 ° C.
Jak podawać?
Po wyciągnięciu z piekarnika podawać z sałatą.
Smaczego
Nasz FunPage na facebook
Godziny otwarcia:
Poniedziałek, Środa: 9:00 - 18:00
Wtorek-Czwartek: 8:00 - 16:00
piątek 8:00 - 14:00
Aby umówić się na bezpłatną konsultację wystarczy kliknąć w poniższy przycisk:
{jathumbnail off}