Godzina dla siebie z jogą w Oświęcimiu

Zajęcia są skierowane do osób, które chcą na chwilę zatrzymać codzienne tempo, rozluźnić ciało, uspokoić oddech i zrobić coś dla siebie.

Pierwsze spotkanie zaplanowane jest na 25 maja, a zajęcia będą prowadzone w poniedziałki, godz. 19, w Family Studio na drugim piętrze Park Family Fun przy ul. Zaborskiej 33 w Oświęcimiu. Zajęcia poprowadzi Marta z HanaYoga.

Organizatorka podkreśla, że uczestnicy nie muszą mieć wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego przygotowania. Liczy się obecność, wygodny strój, mata i chęć spokojnej pracy z ciałem.

„Nie musisz mieć doświadczenia ani być rozciągnięta. Te zajęcia są dla każdego, niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania” - zachęca HanaYoga.

Nowa lokalizacja ma ułatwić udział także rodzicom. Na czas zajęć uczestnicy mogą bezpłatnie zostawić dziecko w bawialni na parterze. To rozwiązanie pozwala spokojnie zadbać o siebie, a jednocześnie mieć pewność, że dziecko spędza czas tuż obok.

Przed zajęciami można skorzystać także z oferty restauracji Family Friends na pierwszym piętrze. Restauracja działa do godz. 20, więc uczestnicy mogą wcześniej napić się kawy albo zjeść coś dobrego.

Na miejscu czeka duży bezpłatny parking, winda na drugie piętro oraz toalety. Płatność za zajęcia przyjmuje recepcja przed rozpoczęciem spotkania. Wejście jednorazowe kosztuje 50 złotych, a karnet na cztery wejścia 180 złotych. Karnet zachowuje ważność przez miesiąc od daty zakupu.

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu 781 821 027, także przez WhatsApp.