dieta

Piękna przemiana Pani Wioli w Projekt Zdrowie Oświęcim 

Pani Wiola, bohaterka kolejnej metamorfozy w gabinecie Projekt Zdrowie w Oświęcimiu, udowodniła, że wcale nie trzeba rezygnować z wyjazdów wakacyjnych czy spotkań ze znajomymi, aby móc schudnąć.

Najpopularniejsza dieta 2022 roku – FILM

Zdrowe tłuszcze, dużo owoców i warzyw. Hanna Stolińska prezentuje trzy diety, które wygrały w rankingach popularności.

Czy dietę pudełkową można dopasować do siebie?

Zalety diety pudełkowej są oczywiste: nie trzeba robić zakupów, obliczać wartości kalorycznej posiłków ani ich przyrządzać we własnej kuchni. Klienci jednak mają dość często wątpliwości, czy wybrana dieta sprosta ich oczekiwaniom. Nie ma się czego obawiać – catering dietetyczny oferuje spore możliwości.

Kuba schudł 11 kg z pomocą Projekt Zdrowie Oświęcim

Poznajcie Kubę – super chłopaka, który pod okiem dietetyka z Projekt Zdrowie Oświęcim wykonał świetną robotę i schudł 11 kilogramów.

Majówka na diecie – Cztery zasady, aby nie przytyć

Weekend majowy to idealny czas na spotkania w gronie najbliższych. Początkiem maja pogoda już pozwala na biesiadowanie na dworze więc zapach grillowanych kiełbasek i karkówki będzie unosił w powietrzu.

Mama i córka schudły łącznie 26 kg w Projekt Zdrowie Oświęcim

Pani Grażyna i Pani Natalia postanowiły, że stoczą walkę ze zbędnymi kilogramami w duecie. Wzajemne wsparcie, zauważalne efekty oraz wytrwałość, doprowadziły obie Panie do pięknej przemiany. 

Pani Kamila schudła z Projekt Zdrowie Oświęcim

Pani Kamila, zainspirowana metamorfozami klientów gabinetu Projekt Zdrowie w Oświęcimiu, sama postanowiła umówić się na wizytę. Dziś cieszy się dużo lepszym samopoczuciem, ma więcej energii i, jak sama przyznaje, nie sądziła, że dieta może być tak przyjemna. 

Odchudzanie zaczyna się … w GŁOWIE

Przychodzi taki dzień, gdy stajesz na wadze i mówisz sobie dość. Pełna dobrych chęci planujesz dietę odchudzającą i ćwiczenia. 

Okiem dietetyka: Postanowienia Noworoczne 

Wraz z nadejściem Nowego Roku wielu z nas stawia sobie nowe cele i wyzwania. Najczęstszym postanowieniem noworocznym jest poprawa stylu życia, a więc stawiamy na rzucenie palenia, postanawiamy zwiększyć aktywność fizyczną oraz przejść na zdrową dietę.

Antoś schudł 7 kg z pomocą dietetyka Projekt Zdrowie

Jeden z najmłodszych podopiecznych Aleksandry Stańczyk, dietetyka Projekt Zdrowie w Oświęcimiu, udowodnił, że walka z nieprawidłowymi przyzwyczajeniami żywieniowymi jest możliwa na każdym etapie życia, a im wcześniej się ją zacznie, tym lepiej.