Tym dzisiaj oddychamy: Dziś obowiązuje ostrzeżenie 3. stopnia

Dziś służby monitorujące wydały najwyższy, 3, poziom ostrzeżenia dla przekroczenia pyły zawieszonego PM10 w powietrzu.

Najgorsza sytuacja jest w Podolszu i Bobrku

Zalecenia zdrowotne wskazują na konieczność rozważenia ograniczenia intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz, szczególnie w przypadku odczuwania pieczenia w oczach, kaszlu lub bólu gardła. 

Dodatkowo zaleca się ograniczenie wietrzenia pomieszczeń oraz unikanie działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, takich jak korzystanie z samochodu, używanie dmuchaw do liści czy rozpalanie ognisk.

Dla osób o większej wrażliwości na zanieczyszczenie powietrza, takich jak dzieci i młodzież, kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby z zaburzeniami układu oddechowego lub krwionośnego, osoby zawodowo narażone na zapylenie oraz palacze papierosów i bierni palacze, dodatkowe zalecenia obejmują ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz oraz regularne przyjmowanie leków.

Osoby z astmą mogą odczuwać silniejsze objawy, takie jak duszność, kaszel czy świsty, i być zobowiązane do częstszego stosowania swoich leków. W przypadku nasilenia objawów chorobowych zaleca się konsultację z lekarzem.

Osoby cierpiące na choroby serca mogą doświadczyć pogorszenia samopoczucia, manifestującego się uczuciem bólu w klatce piersiowej, brakiem tchu czy znużeniem. Podobnie, osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości, takich jak kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej czy nasilenie objawów astmy.

Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych, a w okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu wzrasta ryzyko infekcji dróg oddechowych. Dlatego ważne jest przestrzeganie wytycznych zdrowotnych oraz podejmowanie środków ostrożności w celu ochrony własnego zdrowia i zdrowia innych.