Senioralia rozpoczęte. Zdrowie, bezpieczeństwo i taniec na start - FOTO

1 października, w Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, w Domu Ludowym w Grojcu ruszyła III edycja Senioraliów Gminy Oświęcim. 

Na inaugurację wydarzenia przybyło kilkudziesięciu seniorów z różnych miejscowości gminy, by wspólnie spędzić czas, posłuchać ciekawych prelekcji i wziąć udział w aktywnościach przygotowanych specjalnie z myślą o nich.

Zebranych uczestników przywitała Weronika Sporysz, dyrektorka Ośrodka Kultury, Sportu i Rekreacji Gminy Oświęcim, który jest organizatorem całego cyklu wydarzeń. Spotkanie otworzyła prelekcja funkcjonariuszy z Komendy Powiatowej Policji w Oświęcimiu. 

Dzielnicowy, policjantka z Zespołu ds. Nieletnich i Patologii oraz oficer prasowa przybliżyli zagadnienia związane z bezpieczeństwem osób starszych. Opowiedzieli m.in. o metodach działania oszustów (na wnuczka, na policjanta, na pracownika banku), a także o bezpieczeństwie pieszych i rowerzystów. Seniorzy obejrzeli filmy profilaktyczne, otrzymali materiały edukacyjne i odblaski, a na zakończenie mieli możliwość indywidualnych rozmów z policjantami.

Kolejnym punktem programu był wykład psychologa Tomasza Orłowskiego, który przełamywał stereotypy na temat „jesieni życia” i zachęcał do aktywności, rozwoju i czerpania radości z codziennych rzeczy.

Z dużym zainteresowaniem uczestnicy wysłuchali także porad dietetyczki klinicznej Edyty Harmaty, która mówiła o zdrowych nawykach żywieniowych i drobnych zmianach, które mają wpływ na samopoczucie i sylwetkę.

Zwieńczeniem dnia były warsztaty taneczne prowadzone przez Sarę Sanak. Seniorzy uczyli się podstawowych kroków walca angielskiego i cza-czy – a przede wszystkim dobrze się bawili, udowadniając, że ruch to zdrowie i sposób na uśmiech.

To dopiero początek Senioraliów 2025. Kolejne dni przyniosą m.in. spacery nordic walking, wycieczkę do Muzeum Pamięci Mieszkańców Ziemi Oświęcimskiej oraz warsztaty przy kawie. Udział w wydarzeniach jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy.