polecamy
Oświęcimskie Wieści z ratusza – FILM
Co skłoniło Pana do umówienia się na wizytę do gabinetu Projekt Zdrowie w Oświęcimiu?
Od jakiegoś już czasu nosiłem się z zamiarem zrzucenia paru kilogramów, jednak to były tylko chwilowe myśli i chęci, które szybko mijały. Żona i córka podjęły konkretne kroki, odwiedziły gabinet Projekt Zdrowie i zaczęły systematycznie stosować się do zaleceń Pani Aleksandry, co tydzień ją odwiedzając w celu analizy postępów diety. Początkowo byłem sceptycznie nastawiony, jednak widząc ich zaparcie w dążeniu do osiągnięcia zaplanowanego celu, zacząłem sam się przekonywać do tego by również umówić się na spotkanie z panią dietetyk. Stało się, odwiedziłem gabinet, porozmawialiśmy z Panią Olą o mojej diecie i celach jakie sobie stawiam, a dzisiaj mogę śmiało powiedzieć, że to był najlepszy krok do tego, by w końcu zrzucić z siebie zbędny balast.
Od jakiegoś już czasu nosiłem się z zamiarem zrzucenia paru kilogramów, jednak to były tylko chwilowe myśli i chęci, które szybko mijały. Żona i córka podjęły konkretne kroki, odwiedziły gabinet Projekt Zdrowie i zaczęły systematycznie stosować się do zaleceń Pani Aleksandry, co tydzień ją odwiedzając w celu analizy postępów diety.
Początkowo byłem sceptycznie nastawiony, jednak widząc ich zaparcie w dążeniu do osiągnięcia zaplanowanego celu, zacząłem sam się przekonywać do tego by również umówić się na spotkanie z panią dietetyk.
Stało się, odwiedziłem gabinet, porozmawialiśmy z Panią Olą o mojej diecie i celach jakie sobie stawiam, a dzisiaj mogę śmiało powiedzieć, że to był najlepszy krok do tego, by w końcu zrzucić z siebie zbędny balast.
Jak ocenia Pan system cotygodniowych spotkań z dietetykiem oraz zaproponowany plan żywieniowy?
Cotygodniowy system spotkań był dla mnie bardzo dobry. Motywowało mnie to do systematyczności i stosowania ustalonych form i ilości posiłków, z czym nie było większego problemu. Plan żywieniowy powodował częstsze posiłki, by nie dopuścić do uczucia głodu, a efekty były imponujące.
Co powiedziałby Pan osobom, które cały czas wstrzymują się z podjęciem decyzji o odchudzaniu?
Sam czekałem na jakiś bodziec, który mnie zmobilizuje do podjęcia decyzji o odchudzaniu, do zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń żywieniowych. W końcu przyszedł taki moment w moim życiu i powiedziałem „kiedy jeśli nie teraz?!” i tak się stało. Zadzwoniłem do Pani Oli, umówiłem się na spotkanie. Była miła i konkretna rozmowa, ustaliliśmy plan żywienia, cel jaki chcę osiągnąć i zacząłem swoją przygodę z odchudzaniem, co szybko przynosiło oczekiwane efekty. Nie było źle, nawet śmiałem się, że na diecie więcej jem, niż wcześniej, a chudnę. Teraz mogę śmiało powiedzieć, szkoda że wcześniej nie podjąłem tego kroku, nie było by może ostróg, kamienia w woreczku żółciowym itp. Czuję się dużo lepiej, mogę z jeszcze większą radością rozwijać swoje żeglarskie hobby. Nie zwlekajcie, to naprawdę działa, wystarczy wprowadzić aktualizację odwiedzanych półek w sklepach a dodam, że ulubionego schabowego też zjadam :). Powodzenia dla wszystkich, a Pani Oli serdecznie dziękuję za opiekę.
Sam czekałem na jakiś bodziec, który mnie zmobilizuje do podjęcia decyzji o odchudzaniu, do zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń żywieniowych. W końcu przyszedł taki moment w moim życiu i powiedziałem „kiedy jeśli nie teraz?!” i tak się stało.
Zadzwoniłem do Pani Oli, umówiłem się na spotkanie. Była miła i konkretna rozmowa, ustaliliśmy plan żywienia, cel jaki chcę osiągnąć i zacząłem swoją przygodę z odchudzaniem, co szybko przynosiło oczekiwane efekty. Nie było źle, nawet śmiałem się, że na diecie więcej jem, niż wcześniej, a chudnę.
Teraz mogę śmiało powiedzieć, szkoda że wcześniej nie podjąłem tego kroku, nie było by może ostróg, kamienia w woreczku żółciowym itp. Czuję się dużo lepiej, mogę z jeszcze większą radością rozwijać swoje żeglarskie hobby. Nie zwlekajcie, to naprawdę działa, wystarczy wprowadzić aktualizację odwiedzanych półek w sklepach a dodam, że ulubionego schabowego też zjadam :). Powodzenia dla wszystkich, a Pani Oli serdecznie dziękuję za opiekę.
Wakacje powoli dobiegają końca. Większość z nas w tym czasie oddawała się relaksowi i ładowaniu baterii na kolejne miesiące pracy. Może warto część tej energii przeznaczyć na wprowadzenie zmian w żywieniu?
Jeśli, tak jak Pan Arek, chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, zapraszam do współpracy. Już teraz zarezerwuj najbliższy wolny termin na bezpłatną konsultację z dietetykiem. Zadzwoń pod numer 533 361 908 lub wejdź na stronę oswiecim.projektzdrowie.info, wypełnij i wyślij swoje zgłoszenie.
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE
32-600 Oświęcim ul. Władysława Jagiełły 11/2 (naprzeciwko Salezjanów)
Godziny otwarcia: Poniedziałek 11.00-19.00 Wtorek 7.00-15.00 Środa 12.00-20.00 Czwartek 11.00-19.00 Piątek 7.00-15.00
Tel. 533 361 908
E-mail: oswiecim@projektzdrowie.info FB: Projekt Zdrowie Oświęcim
