polecamy
Oświęcimskie Wieści z ratusza – FILM
Pod okiem wykwalifikowanej kadry możesz osiągnąć wszystko czego zapragniesz i cieszyć się smukłą sylwetką już w nowym roku.
Otyłość jest przewlekłą chorobą, która przyczynia się do powstawania wielu chorób między innymi: cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, udaru mózgu, nadciśnienia tętniczego i kamicy żółciowej.
Sprzyja powstawaniu nowotworów złośliwych, w tym: raka jelita grubego, sutka oraz gruczołu krokowego. Otyłość może prowadzić również do niepłodności.
– nieregularne pory spożywania posiłków
– obfite dania w drugiej części dnia
– mała ilość spożywanych warzyw i owoców
– nadmierna ilość tłuszczów nasyconych
– nadmierna ilość węglowodanów prostych (białe pieczywo, słodycze)
– spożywanie żywności wysoko przetworzonej (Fast Food’y)
– wysokie spożycie słodkich napojów
– niedostateczne nawodnienie organizmu
– Zmień trwale nawyki żywieniowe
– Indywidualny plan żywieniowy
– Wsparcie specjalisty
– Systematyczność
– Aktywność fizyczna
– Naturalne wspomaganie
Oczywiście wprowadzać nawyki żywieniowe trzeba stopniowo i indywidualnie. Nie możemy za dużo wymagać od siebie naraz, bo szybko zniechęcimy się do diety i zrezygnujemy, a to ma być ciekawa i przyjemna przygoda.
Pamiętaj. Każdy mały krok przybliża Cię do celu. Próbowałeś już wszystkiego i nie wierzysz, że kolejna próba odchudzania zakończy się sukcesem?
Przyjdź do Naturhouse i przekonaj się, że odchudzanie może być trwałe i przyjemne!Zaufało nam wiele osób. Oni spełnili swoje marzenie o szczupłej i zdrowej sylwetce Ty też miej odwagę pożegnać nadwagę.
– bezpłatną konsultację
– analizę składu ciała
Umów się na wizytę do dietetyka i dowiedz się jak zdrowo i skutecznie pożegnać nadprogramowe kilogramy.
Zapraszamy do Centrum Dietetycznego Naturhouse Oświęcim ul. Henryka Sienkiewicza 9, tel: 510 163 844
Zapisy dokonujemy telefonicznie lub on-line klikając „Zapisz się na wizytę”
Godziny otwarcia: Poniedziałek: 11:00 – 19:00 Wtorek: 8:00 – 16:00 Środa: 10:00 – 19:00 Czwartek: 11:00 – 19:00 Piątek: 8:00 – 14:00