Spacer po zdrowie kolejny raz w Oświęcimiu

W sobotę 29 września o godzinie 10 na oświęcimskich Bulwarach rozpocznie się kolejna edycja “Spaceru po Zdrowie”. Można się jeszcze zapisać.

Głównym elementem wydarzenia jest spacer po alejkach oświęcimskich Bulwarów nad Sołą na dystansie około dwóch kilometrów. Spacerowiczom towarzyszyć będą zespoły ratownicze z psami. W programie przewidziano również ciekawe stoiska promocyjne w tym m.in. stoisko ze zdrową żywnością, stoisko z pomiarem ciśnienia, miejsce treningowe oraz informacyjne. Nie zabraknie warsztatów Nordic Walking oraz wzmacniających kręgosłup.

Rejestracji na spacer można dokonać na stronie docs.google.com. Każdy zarejestrowany uczestnik spaceru otrzyma pakiet startowy. Liczba pakietów jest ograniczona.

Program „Spaceru po Zdrowie”

– 10.00 -11.00 – rejestracja uczestników i rozpoczęcie imprezy
– 11.00 – 11.45 – warsztaty nordic walking, warsztaty zdrowy kręgosłup
– 11.45 – rozgrzewka przed marszem – 15 minut
– 12.00 – 12.30 – spacer 30 minut
– 12.30-12.45 – relaks, wyciszenie
– 12.45-13.00 – pokaz pierwszej pomocy przygotowany przez WOPR
– 13.00-13.15 – pokaz psów ratowniczych
– 13.00-13.30 – zakończenie i zaproszenie na dalszą część wydarzenia